ชุดออกกำลังกาย ชุดรัดรูป หรือ ชุดหลวม แบบไหนดีกว่ากัน?

1. การสนับสนุน
ตามชื่อเลย ชุดกีฬาเข้ารูปจะเข้ากับรูปร่างของคุณเสื้อผ้าเข้ารูปนี้ให้การสนับสนุนที่ดีเยี่ยมในระหว่างออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับกิจกรรมที่มีความเข้มข้นสูง เช่น การวิ่งหรือการยกน้ำหนักแรงกดดันที่มอบให้ช่วยให้กล้ามเนื้อทรงตัวและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บคุณสมบัติการรัดกล้ามเนื้อของชุดกีฬารัดรูปยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ซึ่งเพิ่มความทนทานและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

2. ลดความต้านทาน
ข้อดีอีกประการหนึ่งของชุดกีฬารัดรูปคือช่วยลดแรงต้านทรงรัดรูปช่วยลดการลากตัวของผ้า ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นผ่านอากาศหรือน้ำคุณสมบัตินี้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่เกี่ยวข้องกับกีฬา เช่น ว่ายน้ำหรือปั่นจักรยาน เนื่องจากความต้านทานที่ลดลงสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพได้อย่างมาก

3. ดูดซับความชื้นและดูดซับเหงื่อ เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบโยคะ
การดูดซับความชื้นเป็นคุณสมบัติที่สำคัญอีกประการหนึ่งของชุดกีฬารัดรูปเสื้อผ้าชุดออกกำลังกายเหล่านี้มีเนื้อผ้าขั้นสูงที่ออกแบบมาเพื่อดูดซับเหงื่อ ทำให้คุณรู้สึกแห้งสบายระหว่างออกกำลังกายอย่างหนักวัสดุดูดซับความชื้นยังช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและป้องกันความร้อนสูงเกินไปโดยปล่อยให้ความร้อนระบายออกมาคุณสมบัติเหล่านี้ทำให้ชุดออกกำลังกายรัดรูปเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ ซึ่งการจัดการเหงื่อเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฝึกที่สบายและมีสมาธิ